Zucchini Coapte La Cuptor Cu Smântână - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Cuprins:

Zucchini Coapte La Cuptor Cu Smântână - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Zucchini Coapte La Cuptor Cu Smântână - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Zucchini Coapte La Cuptor Cu Smântână - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Zucchini Coapte La Cuptor Cu Smântână - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Video: Au aparut dovlecei proaspeti in piete! Iata un mod delicios de a-i gati! 2024, Martie
Anonim

Rețeta de gătit dovlecel copt la cuptor cu smântână este foarte simplă. Nimic de prisos, numai mâncare sănătoasă și sănătoasă, cu minimum de calorii! Obisnuieste-te cu mancare sanatoasa, este delicioasa!

Descrierea gătitului:

Această rețetă simplă de dovlecel copt la cuptor cu smântână, am făcut-o în mod special cât mai utilă. El mă ajută direct când vreau să-mi aranjez „descărcarea” zile după concediu sau înainte de o călătorie la mare. Așa că luați-l în serviciu și fiți sănătoși!

Scop: Pranz / Cina / Prânz sănătos / Cina ușoară

Ingredient principal: Legume / Zucchini / Produse lactate / Cremă acră

Vase: Bucate calde

Dieta: Alimente dietetice / Alimente vegetariene

ingrediente:

  • Zucchini - 2-3 bucăți
  • Usturoi - 1 bucată (1 cap mediu)
  • Crema acru - 1 pahar
  • Condimente - După gust

Porții: 3-4

Cum se gătește „Zucchini la cuptor cu smântână”

1. Spălați și uscați dovlecelul. Le tăiem lung, le așezăm pe o foaie de copt sau într-un vas de copt, tăiem. Sare și freacă cu mirodenii după gust. 2. Într-un bol separat, amestecați smântâna cu usturoiul tocat. Sarat la gust. Turnați dovlecelul cu acest sos, apoi trimiteți-le la cuptor pentru a coace 30-40 de minute. 3. Gata! Serviți alături de mâncarea ta preferată și bucurați-vă de o cină sănătoasă!

Recomandat: