Salată De Portocale și Arugula - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Cuprins:

Salată De Portocale și Arugula - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Salată De Portocale și Arugula - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Salată De Portocale și Arugula - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Salată De Portocale și Arugula - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Video: Salată de portocale gata in 5 minute ! Simpla, Delicioasa si Interesanta! 2024, Martie
Anonim

Rapid și ușor, luminos și apetisant, sănătos și gustos - aceasta este o salată rapidă pe care vreau să vă sugerez să o faceți. Îți plac citricele în gustările tale? Apoi luați această rețetă în serviciu!

Descrierea gătitului:

Baza mâncărurilor este verdețurile, dar, în plus, îl puteți suplimenta cu o mână de nuci, brânză, ridichi. Această opțiune simplă, cum să prepari o salată cu portocale și rumenă, poate fi luată ca bază, transformând-o pe gustul tău și pe ingredientele care sunt pe stoc.

Scop: Pentru prânz / Pentru o gustare după-amiază / ieftin / grăbit

Ingredient principal: Fructe / Portocale / Verduri / Plăci de Rucă

: Salate

ingrediente:

  • Arugula - 150 grame
  • Portocaliu - 2 bucăți
  • Brânză de capră - 50-70 grame
  • Ridiche - 2-5 bucăți
  • Migdale - 50 grame
  • Ulei de măsline - 1/4 cană
  • Suc de lămâie - 3 lingurițe. linguri
  • Miere - 1,5 lingurițe
  • Sare și scorțișoară - 1 ciupire

Porții: 2-4

Cum se face "Salată cu portocale și rucsula"

1. Spălați și uscați ierburile. Cojiți portocalele cu atenție. Cel mai bine este să folosiți portocale mici. 2. Uscați migdalele într-o tigaie uscată. Se feliază ridichea subțire. Tăiați portocalele în felii. Combinați toate ingredientele într-un bol de salată, adăugați brânză și nuci. Strângeți sucul de lămâie, combinați cu miere, ulei de măsline și un vârf de sare. 3. Turnați pansamentul peste salată. 4. Amestecați ușor - și puteți servi salata cu portocale și rumenă. Bucura-te de masa ta!

Recomandat: