Salată De Avocado și Năut - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Cuprins:

Salată De Avocado și Năut - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Salată De Avocado și Năut - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Salată De Avocado și Năut - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Salată De Avocado și Năut - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Video: Салаты: Рецепт салата из тунца с авокадо - Кухня Наташи 2024, Martie
Anonim

Când a început să apară frecvent bucăți de năut în bucătăria mea, m-am întrebat la ce, pe lângă hummus și servindu-l ca farfurie, aș putea să mă gândesc? Firește mi-am amintit despre salate. Dar chiar sunt foarte multe dintre ele, hai să încercăm una.

Descrierea gătitului:

Astăzi, de exemplu, veți învăța cum să faceți o salată de avocado și năut. Este simplu și rapid, doar înmuiați și fierbeți boabele înainte. Totuși, este mai bine să cumpărați o conservă de conserve. Această opțiune este perfectă ca adaos la pâine prăjită. Serviți-l la micul dejun sau la prânz. Va fi satisfăcător și util!

Scop: Pentru prânz / pentru cină

Ingredient principal: Legume / Leguminoase / Fructe / Avocado / Năut

: Salate

Dieta: Mâncare cu linte / Alimente vegetariene / Salate fără / rețete PP

ingrediente:

  • Năut conservat sau fiert - 200 grame
  • Avocado copt - 1 bucată
  • Mărar, crenguță - 1-2 bucăți
  • Suc de lămâie - 2 lingurițe linguri
  • Sarat la gust
  • Ardeiul negru măcinat - după gust

Porții: 2

Cum se prepara Salata de Avocado si Chickpea

1. Puneți năutul într-un bol cu salată. Tăiați avocado, îndepărtați groapa. Apoi scoateți pulpa și înmuiați-o cu o furculiță. 2. Se toacă mărunt mararul. Combinați năutul, avocado și mărarul. 3. Adăugați suc de lămâie, sare și piper în salată. Se amestecă. Bucura-te de masa ta!

Recomandat: