Sparanghel Prăjit Cu Oțet Balsamic - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Cuprins:

Sparanghel Prăjit Cu Oțet Balsamic - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Sparanghel Prăjit Cu Oțet Balsamic - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Sparanghel Prăjit Cu Oțet Balsamic - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Sparanghel Prăjit Cu Oțet Balsamic - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Video: Cum se Gătește Sparanghelul ! 2024, Martie
Anonim

Sparanghelul prăjit în sosul balsamic este o farfurie vegetală ușor de preparat sau chiar un preparat vegetal de sine stătător. Cel mai puțin efort - cea mai delicioasă farfurie cu sparanghel.

Descrierea gătitului:

O mâncare laterală simplă și gustoasă poate fi pregătită atât pentru o masă festivă, cât și pentru cină ca farfurie sau ca fel de mâncare independent. Sparanghelul prăjit este cel mai simplu mod de a găti. Veți avea nevoie de o cantitate mică de ulei de măsline, sare, piper și, eventual, niște usturoi tocat.

Scop: Pentru prânz / Pentru cină

Ingredient principal: Legume / Sparanghel

Vase: Gustări

Dieta: Alimente dietetice / Mâncăruri slabe / Alimente vegetariene / Calorii scăzute

ingrediente:

  • Sparanghel - 1 buchet
  • Otet balsamic - 2 lingurite
  • Ulei de măsline - 1 lingură. lingura
  • Sos de soia - 2 lingurițe. linguri
  • Sare - 1/2 linguriță

Porții: 4

Cum se face sparanghel prăjit cu oțet balsamic

1. Combinați uleiul de măsline și sarea. Puneți tigaia și untul pe foc pentru a se încălzi. 2. Pregătiți sparanghelul. Clătiți-l și ștergeți orice umiditate cu un prosop de hârtie. 3. Într-o tigaie cu ulei, prăjiți sparanghelul până se rumenesc. Într-o altă cratiță, combinați oțetul și sosul de soia. Odată ce sparanghelul este gata, scufundați-l în sos. 4. Scoateți sparanghelul de pe o farfurie. Aperitivul crocant este gata.

Recomandat: