Un mod neobișnuit de a găti conopidă - cu efort minim și fără mâncăruri murdare. Varza în umplutură dublă se coace la cuptor. Delicios și foarte simplu!
Descrierea gătitului:
Broccoli poate fi gătit într-un mod similar. Vă recomand să lăsați neschimbată rețeta de umplere dublă. Vezi reteta!
Scop: pentru prânz / pentru cină
Ingredient principal: legume / varză / conopidă
farfurie: feluri de mâncare calde
ingrediente:
- Conopida - 1 bucata
- Faina de grâu - 0,7 căni
- Lapte - 0,7 cani
- Paprika - 1 lingurita
- Usturoi praf - 2 lingurițe
- Sare - 1 linguriță
- Piper măcinat - 0,5 lingurițe
- Hot Sauce-Buffulo sau BBQ - 0,2 pahare
- Miere - 1 art. lingura
- Ulei vegetal - 2 lingurițe. linguri
Porții: 4
Cum se gătește conopida de bivoliță
1. Tăiați varza în inflorescențe mici. 2. Așezați într-o farfurie rezistentă la cuptor. 3. Combinați laptele, făina, praful de usturoi, sarea și piperul. Amestecați bine pentru a evita bulgăriile. 4. Turnați sosul rezultat peste varză. Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade pentru aproximativ 30 de minute. 5. Pentru o a doua turnare, combinați sosul fierbinte, mierea și untul. 6. Scoateți varza din cuptor, umpleți cu a doua umplutură și coaceți încă 10-15 minute.