Pâine De Sfeclă - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Cuprins:

Pâine De Sfeclă - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Pâine De Sfeclă - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Pâine De Sfeclă - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Pâine De Sfeclă - Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Video: Fotografia de produs - tutorial cu Dragos Asaftei 2024, Martie
Anonim

Reteta pentru sfecla de sfecla si seminte de in. Crunchy, savuros și delicios. O alternativă excelentă la pâine pentru cei care doresc să treacă la o dietă mai sănătoasă!

Descrierea gătitului:

Vă voi spune mai multe despre cum se face pâinea sfeclă mai jos. Puteți alege condimente după gustul dvs. Sarea este opțională și poate fi înlocuită cu țelină uscată sau alge mărunțite. Dacă folosiți pergament pentru coacere, atunci trebuie să fie acoperit cu silicon, altfel pâinea se va lipi.

Ingredient principal: Legume / Sfeclă de

mâncare: gustări

Dieta: mâncăruri slabe / mâncăruri vegane

ingrediente:

  • Sfeclă - 2 bucăți (mărime medie)
  • Seminte de in - 100 de grame
  • Semințe de floarea-soarelui - 2-3 st. linguri
  • Bran - 2-3 linguri. linguri
  • Ierburi italienești - după gust
  • Ardeiul negru măcinat - după gust
  • Coriandru - După gust
  • Sare - După gust (opțional)

Porții: 2

Cum să gătești "pâine de sfeclă"

Pregătiți toate ingredientele. Umpleți semințele de in cu apă, astfel încât să le acopere cu 2 cm mai sus. Lăsați peste noapte. În acest timp, apa trebuie să fie complet absorbită, lichidul în exces va trebui scurs. Gratiți sfecla pe o răzătoare fină. Puteți folosi tort de sfeclă proaspăt stors. Combinați sfecla și semințele de in, adăugați semințe de floarea soarelui, tărâțe și toate condimentele. Se amestecă. Întindeți amestecul pe o mată de silicon sau un pergament de copt într-un strat de 2-3 mm. Puteți face un singur strat și îl puteți tăia în dreptunghiuri sau puteți face pâini rotunde folosind un inel de patiserie. Trimiteți crocantele să se usuce la cuptor la 100 de grade timp de 6-8 ore. Frizele de sfeclă sunt gata, pofta bună!

Recomandat: